▪ email van 30 september 2025 ▪
Week 1 met mijn Hypnotische Maagband: -2,3 kg & al ZO veel geleerd 😍
Dag lief Sketebezeke!
Hier ben ik met een eerste update van mijn Hypnotische Maagband experiment!
(deze e-mail werd origineel verstuurd op 30 september; jij ontvangt hem vandaag! 🩷)
Ik ben ondertussen één week ver en wow… er is al zo veel veranderd 😳
Je bent waarschijnlijk heel benieuwd naar de weegschaal..
Ik ben al 2,3 kg afgevallen, terwijl ik mij totaal niet als een monnik heb gedragen! 😅
Ik vond het net héél belangrijk om gewoon te blijven deelnemen aan het “échte leven”, en dus deden we onder andere dit:
🍔 McDonald’s eten (voor we naar de Downton Abbey film gingen 😍 aanrader!)
🧀 We gingen naar vrienden voor een hapjesavond
🥐 Er was een feestontbijt met familie
🍰 En een babyborrel met veel heerlijk eten
Je ziet dat ik niet onder een steen heb geleefd, hé! 😂
Toch voelde ik deze week heel duidelijk: mijn eetlust is écht veranderd.
Wanneer ik bewust at (zoals het de bedoeling is!) kon ik eindelijk terug voelen wanneer mijn lichaam zei dat ik genoeg gegeten was. En dat was telkens al héél snel! 😳
Dit gebeurde gewoon automatisch. Zonder moeite. Zonder wilskracht.
Mijn lichaam gaf het aan. En ik luisterde. Omdat ik het verschil kon voelen.
In het begin dacht ik: “Als ik zo weinig eet, heb ik over een uur waarschijnlijk terug honger.”
Maar nee hoor. Het effect hield aan. Ik was écht verzadigd. ✨
Er waren ook momenten waarop ik meer at dan nodig was. Tijdens de babyborrel bijvoorbeeld.
Tijdens het naar huis rijden werd ik zelfs een beetje kwaad op mezelf 🫣
Maar ik zag al snel: het was niet dat de maagband niet werkte… het was gewoon dat ik op dat moment niet bewust aan het eten was. En dat inzicht … is goud waard voor mij! 💪
Het blijft een experiment. Maar wél eentje dat me nu al zoveel leert én brengt. 🌸
En wat ik er ook zó leuk aan vind, is dat het met hypnose is. Dus iedere keer dat ik naar een hypnose audio luister, heb ik meteen ook een moment van diepe ontspanning. WIN-WIN! 🥇
Mocht je graag nog meer horen over mijn eerste week met de Hypnotische Maagband, dan kun je mijn nieuwe YouTube video bekijken.
Ik had veel te vertellen, dus het is een wat langere video geworden. Maar beluister hem gerust als een soort van podcast! 🎧🤭
Bekijk de video hier:
Ik ben trouwens super benieuwd naar jouw mening hierover…
Als ik uiteindelijk een Hypnotische Maagband traject zou maken dat je gewoon van thuis uit kan volgen —
wat lijkt jou dan het meest logische?
🩷 Wachten tot ik mijn hele experiment heb afgerond (dus nog een maand of langer)
of
🩷 Zo snel mogelijk starten, ook al zijn er dan in het begin nog maar een paar sessies beschikbaar?
Ik kan me voorstellen dat het ook waardevol is om mee in het proces te stappen, en sessie per sessie samen op ontdekking te gaan…
Maar misschien denk jij daar helemaal anders over?
Laat het me gerust weten — je kunt deze email gewoon beantwoorden.
Ik lees het met héél veel interesse 💌
Dankjewel dat jij er bent 💖
Ik vind het nog steeds spannend om hierover te delen, maar het voelt juist.
En ik voel me gesteund door jouw aanwezigheid hier 🥹😍
Tot binnenkort voor een nieuwe update. En stuur mij gerust een mailtje!
Love you 😘
x Murielle