Ik heb geen zorgeloze kindertijd gehad. Nochtans waren er wel veel aspecten aanwezig in mijn leven om voor een zorgeloze kindertijd te zorgen. We hadden een stabiele gezinssituatie, ik kon goed mee op school, ik was heel sociaal en maakte gemakkelijk vrienden, …
Klinkt goed, toch? Waarom lukte het me dan toch niet om op een zorgeloze manier te genieten van het opgroeien?
Ik werd gekweld door faalangst.
Wat als het mij niet lukt?
Enkele van mijn allervroegste herinneringen hebben te maken met faalangst.
Zo herinner ik me nog hoe ik in de derde kleuterklas al bang was om niet mee te kunnen tijdens het eerste jaar notenleer.
Mijn oudere zus zat 3 jaar hoger in school en zij volgde het eerste jaar notenleer. Op het einde van het jaar was ze geslaagd, en kreeg ze de keuze van mijn ouders om verder tedoen met muziekschool en ook een instrument te leren, of om te stoppen met de muziekschool. En ook mijn tweelingszus en ik zouden die keuze krijgen, na het eerste jaar notenleer.
’s Avonds, toen mijn moeder mij in bed stak, uitte ik mijn bezorgdheid. Ik vertelde mijn mama dat ik bang was om niet mee te kunnen in de muziekschool.
Mijn moeder zei, heel logisch, dat ik me daar op dat moment nog geen zorgen over hoefde te maken. Ik zat nog niet eens in het eerste leerjaar. Ik moest nog leren lezen en schrijven. Pas in het derde leerjaar zou ik naar de muziekschool gaan. Ze zei ook dat alles duidelijk zou uitgelegd worden wanneer ik naar de muziekschool zou gaan. En als er iets niet duidelijk zou zijn, zou ik altijd vragen mogen stellen.
De troostende dingen die mijn moeder zei, klonken heel logisch. Maar toch bleef de angst in mij aanwezig.
En dat is één van de manieren waarop faalangst zich kan uiten; dat je tijdens “stap 1” al verlamd raakt bij het idee aan de dingen die zouden kunnen misgaan bij “stap 15”. Of dat je je blindstaart op details, die ervoor zorgen dat je niet verder werkt aan de hoofdzaak. Terwijl de hoofdzaak veel belangrijker is dan de bijzaken (bv. de details).
Logica helpt niet
Hoe logisch het ook is wanneer je het op een rationele manier bekijkt, toch is de angst vaak sterker dan de rede.
Logica is dan ook niet de manier waarmee je faalangst kunt transformeren. Logica bevindt zich namelijk op het bewuste niveau, terwijl angst vaak geworteld is op het niveau van het onderbewustzijn.
Hypnose kan helpen
Tijdens mijn eerste 30 levensjaren heb ik heel veel energie gestopt in pogingen om mijn faalangst te bestrijden. En eerlijk is eerlijk, ik heb hier wel enige vorderingen in kunnen maken. Vorderingen die mij bloed, zweet en tranen hebben gekost.
Alles kwam echter in een stroomversnelling terecht toen ik met hypnose in aanraking kwam. Zodra ik meer over het onderbewustzijn leerde, en besefte hoe groot de invloed van mijn onderbewustzijn is op mijn dagelijkse leven, wilde ik niets liever dan gaan samenwerken met mijn onderbewustzijn in plaats van ertegen te blijven strijden.
Ik besloot om hypnose te ondergaan, in de hoop om mijn onderbewustzijn te kunnen laten samenwerken met wat ik op bewust niveau wilde. Ik stond versteld van de aangename en ontspannende manier waarop ik de hypnose ervaarde, en achteraf was het een enorme opluchting om ook in het dagelijkse leven de bewijzen te zien dat mijn angsten een steeds kleinere rol begon te spelen in mijn leven en in mijn keuzes en handelingen.
Ook op het gebied van faalangst! Hoewel ik er nog steeds af en toe geconfronteerd word met een restje faalangst, is het al dag en nacht verschil bij hoe het vroeger was. Het voelt super fijn om het gewicht van deze verlammende faalangst niet meer constant op mijn schouders te voelen drukken. En dit wens ik iedereen van harte toe!
Wil jij ook graag met hypnose aan de slag om jouw faalangst (of iets anders) mee te transformeren? Klikt hier!